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Transition Defense with Zone Principles Drill NEW TRAINING VIDEO by Jim Myers,!
Ejercicio de defensa con Principios de Zona NUEVO VÍDEO de ENTRENAMIENTO, Jim Myers !

01/30/19

Transition Defense with Zone Principles Drill NEW TRAINING VIDEO by Jim Myers,!
Ejercicio de defensa con Principios de Zona NUEVO VÍDEO de ENTRENAMIENTO, Jim Myers !


Basketball Training Courses & Videos

Transition Defense with Zone Principles Drill
NEW TRAINING VIDEO by Jim Myers!

( Para la Versión en Español: Ver a Continuación del Vídeo! )

with Jim Myers,
former Barneveld High School (WI) Head Coach;
2017 WIAA Division 5 State Champions;
6x WIAA Girls State Champion;
all-time winningest girls' basketball coach in Wisconsin

• About this New (12/27/2018) Training Video
Rules for Match-Up Zone Defense

In the interest of keeping the defense simple enough for the players to execute, Coach Myers presents three important rules that must be followed at all times:

• Players must be in a stance.
• Players must have high, active hands.
• Players must talk.

When guarding an offense, the defense matches the front of the offense and the on-ball defender must be able to contain for at least two dribbles. The defense is also designed to prevent ball reversal with gap help that must show early.

Finally, man-to-man defense principles are added with emphasis on the following rules that are applied to the match-up zone defense:

• Switch all screens.
• Follow all cutters.
• Help on the post..

More info & videos




Transition Defense with Zone Principles Drill NEW TRAINING VIDEO by Jim Myers!



Cursos & Vídeos de Entrenamiento del Baloncesto
Ejercicio de defensa con Principios de Zona
NUEVO VÍDEO de ENTRENAMIENTO por Jim Myers!

con Jim Myers, ex-Entrenador Principal de Barneveld High School (WI);
2017 Campeones Estatales de la WIAA División 5;
6x Campeón del Eestado Femenino de WIAA;
el entrenador de baloncesto femenino más ganador
de todos los tiempos en Wisconsin

• Sobre este Nuevo (27/12/2018) Video de Entrenamiento
Reglas para la Defensa de la Zona de Emparejamiento

Con el fin de mantener la defensa lo suficientemente simple para que los jugadores la ejecuten, el Entrenador Myers presenta tres reglas importantes que deben seguirse en todo momento:

• Los jugadores deben estar en posición de defensa.
• Los jugadores deben tener manos altas y activas.
• Los jugadores deben hablar.

Al protegerse de un ataque, la defensa coincide con la parte frontal del ataque y el defensor sobre el balón debe poder contener al menos dos botes. La defensa también está diseñada para evitar la inversión del balón con ayuda de espacio que debe mostrarse temprano.

Finalmente, los principios de defensa de hombre a hombre se agregan con énfasis en las siguientes reglas que se aplican a la defensa de zona de emparejamiento:

• Cambio en todas las pantallas.
• Seguir a todos los cortadores.
• Ayuda en el poste ..

Más Info & Vídeos



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